Un blog sobre recuperación en adicciones


¡Bienvenido a mi blog sobre adicciones! Aquí encontrarás artículos, reflexiones y recursos para la prevención, tratamiento y recuperación. Desde consejos prácticos hasta historias inspiradoras, mi objetivo es ofrecerte información útil y apoyarte hacia una vida sin adicciones. Explora el contenido, aprende y comparte tus experiencias. Juntos podemos avanzar hacia un futuro más saludable y libre.


Comunicación

¿Se acuerdan de Mafalda? Empezamos analizando una de sus ilustraciones y es que tenía toda la razón cuando decía que a veces los argumentos de las mamás se caen por su propio peso. Hablemos un poco sobre el estilo educativo de los padres, que ha sido tema de conversación últimamente. Está claro que cómo nos relacionamos con nuestros hijos, nuestra actitud hacia ellos y la mezcla de amor y exigencia que les damos son claves para que su personalidad y autoestima se desarrollen de manera saludable.No hay padres perfectos ni familias ideales, y alcanzar un equilibrio total en la crianza es complicado. Pero lo que sí sabemos es que hay modelos educativos que pueden ser perjudiciales y que pueden afectar no solo a nuestros hijos, sino también a nosotros como padres.Hoy comenzamos un nuevo módulo que trata sobre la importancia de comunicarnos con nuestros hijos. Este es un tema complicado, pero es tan necesario como comer. Si no hay una buena comunicación, resolver los conflictos familiares se convierte en una verdadera batalla. A veces, los padres evitan hablar con sus hijos por miedo:

Leer más »

Demanda a redes

Varios estudios han señalado el impacto negativo que el uso excesivo de redes sociales puede tener en los adolescentes. Los efectos van desde problemas de autoestima hasta dificultades de concentración y, en casos más graves, depresión y ansiedad. La adicción a las redes sociales es especialmente problemática en adolescentes, quienes suelen estar más expuestos a contenido que podría influir negativamente en su desarrollo emocional y psicológico.

Leer más »

Alcohol y cine

El alcohol desempeña varios roles cruciales en la trama y el desarrollo del drama en las películas. A continuación, se detallan algunos de los roles más significativos:

Leer más »

La nube rosada

La "nube rosa" se describe mejor como un período de tiempo en el que el alcohólico o adicto experimenta un respiro de las luchas asociadas con la recuperación temprana. Estas luchas suelen estar relacionadas con sentimientos de depresión, ira, resentimiento, auto lástima y la dura realidad de que su adicción ha dominado su vida. Al experimentar este fenómeno por primera vez, el adicto o alcohólico se emociona comprensiblemente y empieza a creer que ha encontrado "la clave" para su recuperación. Sin embargo, este es el momento en que se siembra la semilla de la recaída. La persona empieza a confiar más en sí misma que en el proceso de recuperación que ha seguido. Sin el dolor como un recordatorio diario, tiende a olvidarse de lo que tomó para abrazar la recuperación. La negación levanta su fea cabeza, minimizando la devastadora realidad de su adicción y olvidando que tiene una enfermedad que requiere atención diaria. La prevención de la recaída se convierte en un desafío cuando la persona se vuelve desafiante y rebelde respecto de las sugerencias en contra de sus deseos. Sin recurrir a las drogas o el alcohol, la persona en recuperación está a un paso de la recaída. Recuerde, la recaída no es un evento, sino un proceso.

Leer más »

Estrategias de prevención

La adolescencia es una etapa llena de cambios y desafíos, y uno de los riesgos que enfrentan los jóvenes es el consumo de sustancias. Como padres, es fundamental estar preparados para prevenir y manejar estas situaciones de manera efectiva. Este módulo ofrece estrategias prácticas para ayudar a nuestros hijos a tomar decisiones saludables y enfrentar las presiones que puedan surgir.

Leer más »

Ejemplos prácticos de adolescencia tardía

'Luis es un chaval de 14 años que estudia 2º de ESO. La relación con sus padres es bastante buena, aunque como “buen adolescente” ya no quiere estar tanto tiempo con sus padres como cuando era un niño. A veces discuten con él por el tema de los horarios, o porque tiene su cuarto bastante desordenado. En los estudios no va mal, y aunque alguna vez ha suspendido alguna asignatura, va aprobando los cursos.Todavía no sabe si estudiará Bachillerato o algún ciclo de formación profesional, pero tiene claro que le gustaría hacer algo relacionadocon los animales.Este año ha empezado a salir de noche en algunas fiestas, y aunque siempre ha terminado discutiendo con sus padres por los horarios, al final los ha cumplido, y siempre ha llegado a casa sin ningún síntoma de haber consumido nada. El otro día les reconoció a sus padres que en la bajera en la que estuvo en fiestas con sus amigos unos chavales les ofrecieron alcohol y tabaco, pero les respondieron que pasaban de esas cosas.

Leer más »

Estilos educativos

Existen diferentes estilos de comunicación, y el que elijas puede tener un impacto positivo o negativo en la relación con tus hijos. Aquí te dejo algunos:

Leer más »

Por no saberlo y pornoadicción

El aumento del consumo de pornografía en los últimos años está directamente relacionado con el desarrollo y expansión de la tecnología e internet. A continuación, se presentan las principales razones que explican por qué este fenómeno ha crecido:

Leer más »

La comunicación adolescente

Eres el padre o la madre de una adolescente llamada Carla, que tiene 15 años. Carla ha comenzado a mostrar interés en salir más con sus amigos y ha empezado a cuestionar las reglas familiares, especialmente en cuanto a los horarios de salida y las tareas del hogar. Has notado que las discusiones sobre estos temas se han vuelto más frecuentes y tensas, y te preocupa que la comunicación se esté deteriorando.

Leer más »


Únete a nuestro próximo webinar sobre adicciones. Te invitamos a ser parte de una experiencia educativa única, pensada para tratar temas clave sobre las adicciones. En este evento, vamos a profundizar en su comprensión, hablar de estrategias de prevención y revisar enfoques prácticos para el apoyo y la recuperación. Nuestro equipo de especialistas súper preparados estará a cargo de sesiones interactivas y prácticas, compartiendo herramientas y conocimientos imprescindibles para abordar este tema de forma profesional y efectiva. No te pierdas esta oportunidad de aprender cosas valiosas y aportar a comunidades más fuertes y conscientes.


Una academia especializada en formación sobre adicciones. Ya seas profesional o no, aquí vas a encontrar contenido súper útil para entender y manejar esas situaciones complicadas de adicciones en el entorno familiar. ¿Qué tal si empiezas a aprender desde hoy? ¿Todavía no te has apuntado a uno de nuestros cursos? Este es el lugar perfecto para arrancar. Echa un vistazo a nuestra oferta, elige el curso que más encaje contigo y empieza a sumar nuevas habilidades.

EEstamos comprometidos a crear un espacio de aprendizaje claro, útil y enriquecedor. Aquí encontrarás lo necesario para entender, prevenir y enfrentar las adicciones de manera integral. Ofrecemos cursos teóricos, sesiones prácticas y recursos educativos creados por expertos en salud mental y adicciones. Únete a nuestra comunidad para marcar una diferencia real en las vidas de quienes enfrentan adicciones. ¡Trabajemos juntos por un futuro más sano y libre de adicciones!


Educando en adicciones sin estigmas