Cerebro y adiccion

Cuando una persona se vuelve adicta a una sustancia o comportamiento, se producen cambios significativos en el cerebro, especialmente en las áreas relacionadas con la recompensa, la motivación y el control del comportamiento. A continuación, te explico algunos de los principales efectos:

1. Sistema de Recompensa y Dopamina

  • Liberación de Dopamina: La adicción está estrechamente relacionada con el sistema de recompensa del cerebro, donde la dopamina, un neurotransmisor, juega un papel crucial. Cuando una persona consume una sustancia adictiva o participa en un comportamiento adictivo (como el juego), se produce una liberación masiva de dopamina en el núcleo accumbens, una parte del cerebro vinculada al placer.
  • Refuerzo Positivo: Esta liberación excesiva de dopamina genera una sensación intensa de placer, lo que refuerza la conducta adictiva, haciendo que la persona quiera repetirla para volver a experimentar ese "subidón".

2. Adaptación y Tolerancia

  • Desensibilización: Con el tiempo, el cerebro se adapta a la presencia constante de la sustancia o comportamiento adictivo. Las neuronas comienzan a desensibilizarse a la dopamina, reduciendo la cantidad de receptores dopaminérgicos disponibles. Esto provoca que el placer o la satisfacción inicial disminuya, llevando a la persona a necesitar dosis más altas o comportamientos más extremos para alcanzar el mismo efecto (desarrollo de tolerancia).
  • Dependencia: A medida que el cerebro se adapta, la persona puede volverse dependiente de la sustancia o comportamiento para sentirse normal. Si se detiene el uso, puede experimentar síntomas de abstinencia, que pueden ser físicos y emocionales.

3. Pérdida de Control y Alteración del Juicio

  • Corteza Prefrontal: La corteza prefrontal, la parte del cerebro responsable de la toma de decisiones, el control de impulsos y la planificación a largo plazo, se ve afectada por la adicción. Con el tiempo, esta región se debilita, lo que dificulta el control de los impulsos y la capacidad de tomar decisiones racionales. Esto contribuye a la compulsión por consumir la sustancia o realizar el comportamiento adictivo, a pesar de las consecuencias negativas.
  • Circuitos de Estrés: La adicción también afecta los circuitos de estrés en el cerebro, haciendo que las personas se vuelvan más sensibles al estrés y menos capaces de manejar situaciones difíciles sin recurrir a la sustancia o comportamiento adictivo.

4. Cambios Estructurales

  • Neuroplasticidad: La adicción puede llevar a cambios en la estructura y función de las neuronas. La neuroplasticidad, que es la capacidad del cerebro para reorganizarse formando nuevas conexiones neuronales, puede hacer que las vías de la adicción se fortalezcan, mientras que las vías que apoyan comportamientos saludables se debiliten.
  • Deterioro Cognitivo: A largo plazo, la adicción puede provocar deterioro cognitivo, afectando la memoria, la atención, y la capacidad de aprender.

En resumen, la adicción altera la forma en que el cerebro funciona, afectando el sistema de recompensa, la toma de decisiones y el control de impulsos, lo que hace que sea extremadamente difícil para la persona dejar de consumir la sustancia o abandonar el comportamiento adictivo. Estos cambios cerebrales pueden ser profundos y duraderos, lo que a menudo requiere intervención profesional para superar la adicción.

Unimos la psicología y la biología en una adicción para tener una perspectiva más amplia

Diego Calvo

4 Tecnicas De Control Emocional
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